אני בדיאטה ואכלתי בייגל מחיטה מלאה אבל זה עם הרבה קלוריות זה ממש נורא :(

שטויות לא עולים בפעם אחת

לאכול מדי פעם ולהרגיע את הגוף זה רק טוב

לא נורא, לחרוג זה אפשרי.
אכלת אז אכלת, אפשר לאכול מידי פעם שטות למען השפיות.