אני עומדת לבכות ואני באוטו ואני לא רוצה שיראו איך לא לבכות?

אמג בידיוק בכיתי בנסיעה היום, ואמא שלי דברה איתי ולא שמה לב
פשוט תנגבי את הדמעות ואולי תעצמי עיניים כזה ושימי ראש הצידה ולא יראו (שיראה כאילו ואת ישנה).

שימי את הראש לצד כאילט את ישנה ואחרכ תעשי כאילו נכנס לך משהו לעין ותנגבי

להסתכל למעלה לחשוב על משהו טוב להסתכל בחוץ אחרי זה בעיקר
אבל זה דילאי של שעה אז אני מניחה שכבר עברת אתזה, אם את צריכה לדבר אני פה:)

תנסי לחשוב על דברים שמשמחים אותך ותשאלי את עצמך שאלות משמחות

תחייכי גם אם זה קשה וככה אוטומטית הגוף יחשוב שאת שמחה וזה יעלים את הדמעות וזה גם נותן הרגשה טובה