זה הגיוני שאני רוצה לרדת קילו כשאני בתת משקל?

כן זה הגיוני, אבל חכם זה לא, זה מטומטם ומפגר שאת חושבת ככה אבל את לא באמת שולטת על זה, בבקשה תפני לבעל מקצוע ותשמרי על עצמך, זה מסוכן8>

לא
אם את בתת משקל זה אומר שהגוף שלך נמצא במצב חירום, למה שתרצי להחמיר את זה?

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להיות במשקל שנוח לי בו
ולא במשקל תקין שלא יהיה לי נוח לראות אותו

זה לא משנה
את מסכנת את עצמך, את צריכה לעבוד על אהבה עצמית, תתאמני, תאכלי בריא הכל יהיה בסדר גם אם תשקלי 60 וגם אם תשקלי 40 זה לא משנה את עדיין יפה, רק תשמרי על משקל תקין

שואל השאלה:
אוקיי תודה

תקשיבי. זה מתחיל מקילו אחד ואז קילו ועוד קילו ועוד ועוד ואת אף פעם לא תהיי מרוצה. את רזה, גם אם זה מרגיש לך שאת ממש שמנה, את לא. תאהבי את עצמך ואל תעשי את זה.

^בידיוק זה לא יגמר לעולם

זה בור ללא תחתית. אל תיכנסי למלכודת הזו. אם לא נוח לך לראות את עצמך ככה תשני את הגישה שלך, לא את הגוף.
חוץ מזה, אם הגוף שלך במצב חירום, לכמה נוח לך להסתכל על עצמך במראה אין משמעות פה. תעזרי לגוף שלך קודם לחזור למצב שבו הוא יכול לתפקד כרגיל ואז תתעסקי באיך את מרגישה לגבי המראה שלך

שואל השאלה:
להסתכל את על עצמי במראה אין לי בעיה באמת שאני אוהבת את הגוף שלי
אבל להסתכל על המשקל..

אז תפסיקי להסתכל על המשקל. זה ממש לא חשוב במיוחד איפה שאת נמצאת
זה לא עושה טוב וזה יכול לגרום להפרעות אכילה
פשוט תחזיקי את עצמך חזק לא ללכת להשקל

אז פשוט אל תעלי על המשקל
מה זה משנה כמה את שוקלת? אף אחד לא יודע כמה זה חוץ ממך. וגם, את שוכחת שיש קשר ישיר בין המשקל למראה. אם תמשיכי לרדת זה אומר שגם הגוף שלך ישתנה בהתאם

אם זה לא עושה לך טוב אל תעשי את זה
זה כל כך פשוט

הפרעות אכילה מה שנקרא.

הגיוני
אבל אל תעשי את זה.

אם זה הגיוני? כן
אבל אל תעשי את זה - תת משקל זה לא בריא, ואם תרדי אז בכלל זה יהיה לא בריא. תנסי אפילו להעזר באיש מקצוע, שתוכלי לעלות כמו שצריך

לא הגיוני