איך ליוהת יותר

חברותית אני לא מצליחה להתחבר ולפנות לאנשים ואם פונים עלי אני נייהת ממש אדישה ולא חברותית אני באמת מנסה להתחבר לאנשים חדשים אבל אין לי נושאי שיחה ואני אדישה מאוד שפונים עלי ובכללי אני לא ככה אם אנשים שאני מכירה אני מאוד חברותית ומצחיקה אני לא יודעת מה לעשות איך אני יכולה ליוהת יותר חברותית?
אם ביטחון עצמי?