מה צריך לדעת בשביל לשרוד בטבע ללא כלום?

אם אני בורחת להר או אי - מה אני צריכה לדעת בשביל לשרוד שם? מה אני צריכה להכין? ובמה להשתמש? מה לאכול? קיצר כל דבר אפילו הכי קטן שעולה לכם לראש