17 תשובות
החיים שווים המון תתחיל להעריך אותם ולהסתכל עליהם בצורה אחרת .
ולדעתי תשתף אדם מבוגר במחשבות שלך כי זה קצת אובדני לחשוב ככה , מציעה לך בתור אחת שהייתה במקומך
ולדעתי תשתף אדם מבוגר במחשבות שלך כי זה קצת אובדני לחשוב ככה , מציעה לך בתור אחת שהייתה במקומך
היי,אני מתארת לעצמי את התחושות הקשות שאתה חווה ומבינה למה אתה שואל את עצמך שאלות כאלו קשות,אני יודעת שיש הרבה קשיים בחיים,לא תמיד פשוט לראות את הטוב
אבל אתה לא הגעת סתם לעולם הזה
חרדות דורשות התמודדות מאוד גדולה
אבל אין דבר שאי אפשר לפתור
תחשוב חיובי,תמצא את הטוב גם בכאב,תקבל כל רגש שאתה חווה.
אל תכעס על עצמך שאתה תמיד עצוב או תמיד לא מרוצה מהחיים ובכל זאת,תנסה לשנות את נקודת המבט שלך,לקבל את המציאות וההווה שלך,לראות איך אתה יכול לשפר את ההרגשה שלך,מה יאפשר לך להרגיש אחרת
מבטיחה לך שיהיו לך המון רגעים יפים בחיים
ומקווה שבקרוב תדבר אחרת ותרצה לחיות חיים ארוכים :)
אבל אתה לא הגעת סתם לעולם הזה
חרדות דורשות התמודדות מאוד גדולה
אבל אין דבר שאי אפשר לפתור
תחשוב חיובי,תמצא את הטוב גם בכאב,תקבל כל רגש שאתה חווה.
אל תכעס על עצמך שאתה תמיד עצוב או תמיד לא מרוצה מהחיים ובכל זאת,תנסה לשנות את נקודת המבט שלך,לקבל את המציאות וההווה שלך,לראות איך אתה יכול לשפר את ההרגשה שלך,מה יאפשר לך להרגיש אחרת
מבטיחה לך שיהיו לך המון רגעים יפים בחיים
ומקווה שבקרוב תדבר אחרת ותרצה לחיות חיים ארוכים :)
אם להגיד את האמת יקר, אני לא בטוח.
נראלי להקים משפחה לא?
אנונימי
חברים תפתחו את העיניים שלכם ותסתכלו על הטוב בחיים סעמק תמצאו את הדברים שעושים לכם טוב אתם כל כך חלשים אם אתם מוותרים על עצמכם ולא מבינים כמו החיים שלכם חשובים.
תקשיב אני בחיים לא הייתי במקום שלך ברוך השם ואם להגיד את האמת כמה שהיה לי קשה בחיים והיה לי פעמים כאלה הרמתי את עצמי כל פעם מחדש והבנתי שיהיו לי עוד הרבה קשיים בחיים אבל אלו החיים שלי ואני לא רוצה לאבד אותם!
אל תקח מובן מאליו שאתה חיי ואל תוותר על החיים שלך.
בבקשה ממך תפנה לעזרה מהאנשים הקרובים אליך
מתחננת בפניך
תקשיב אני בחיים לא הייתי במקום שלך ברוך השם ואם להגיד את האמת כמה שהיה לי קשה בחיים והיה לי פעמים כאלה הרמתי את עצמי כל פעם מחדש והבנתי שיהיו לי עוד הרבה קשיים בחיים אבל אלו החיים שלי ואני לא רוצה לאבד אותם!
אל תקח מובן מאליו שאתה חיי ואל תוותר על החיים שלך.
בבקשה ממך תפנה לעזרה מהאנשים הקרובים אליך
מתחננת בפניך
אנונימית
^ הגיל לא תמיד משנה.
h.i.l.y.s.m
זה כבר סוגיה אחרת.....
זה כבר סוגיה אחרת.....
^נכון, אתה לא טועה.
אבל שואל השאלה - חשוב לי שלא תרים ידיים, ושאם אתה מרגיש שאין לך משמעות, תמצא!
תמצא אותה!
אבל שואל השאלה - חשוב לי שלא תרים ידיים, ושאם אתה מרגיש שאין לך משמעות, תמצא!
תמצא אותה!
iki._.hiyori1234
אם תסתכל בחיים שלך רק על הדברים הרעים והלא טובים שקורים לך ברור שלא תמצא את הטוב בחיים כי אתה לא מחפש ומתמקד בו! אם תסתכל על הטוב שבחיים כמו המשפחה שלך שאוהבת אותך או כל החברים שמחכים לך כל יום בבית ספר לראות אותך ולהיפגש איתך ולשבת איתך בהפסקה, תסתכל על כמה זה לא מובן מאליו שאתה קם בבוקר שאלוקים מחייה אותך בכל יום ויום, שהוא נתן לך את החיים האלו ועודה את הטוב ביותר עבורך ואתה פשוט רוצה לוותר על מה שהשם נתן לך? תגיד עכשיו אמיתי אתה לא רואה כמה החיים מלאים בטוב? אתה תגדל עוד שנה שנתיים תכיר מישהי מהממת באופיה* ובטוחה שגם ביופיה והלב שלך יקרוסס מרוב האהבה שתרגיש אליה, כל החברים והחוויות והצחוקים, אפילו יציאות וכשתגדל מסיבות אלכוהול ושטויות כמו כל בן אדם שעושה בחיים שלו, אלו חוויות והצדדים המהנים והכייפים בחיים שלנו! אפילו בגיל שלך 15 זה יציאות עם חברים זה משפחה, זה אפילו לצאת לבחוץ להסתכל אל השמיים לעצים לציפורים ולראות כמה הכל יפה מסביבך ואיך אתה רק קם ומרים את איכות החיים שלך, איך אתה הופך את השגרה היום יומית שלך להכי טובה אבל הכי טובה!! אם משהו מפריע לך או חסר לך לקום ולשנות אותו אבל ממש ממש לא לוותר על החיים שלך
אם תסתכל בחיים שלך רק על הדברים הרעים והלא טובים שקורים לך ברור שלא תמצא את הטוב בחיים כי אתה לא מחפש ומתמקד בו! אם תסתכל על הטוב שבחיים כמו המשפחה שלך שאוהבת אותך או כל החברים שמחכים לך כל יום בבית ספר לראות אותך ולהיפגש איתך ולשבת איתך בהפסקה, תסתכל על כמה זה לא מובן מאליו שאתה קם בבוקר שאלוקים מחייה אותך בכל יום ויום, שהוא נתן לך את החיים האלו ועודה את הטוב ביותר עבורך ואתה פשוט רוצה לוותר על מה שהשם נתן לך? תגיד עכשיו אמיתי אתה לא רואה כמה החיים מלאים בטוב? אתה תגדל עוד שנה שנתיים תכיר מישהי מהממת באופיה* ובטוחה שגם ביופיה והלב שלך יקרוסס מרוב האהבה שתרגיש אליה, כל החברים והחוויות והצחוקים, אפילו יציאות וכשתגדל מסיבות אלכוהול ושטויות כמו כל בן אדם שעושה בחיים שלו, אלו חוויות והצדדים המהנים והכייפים בחיים שלנו! אפילו בגיל שלך 15 זה יציאות עם חברים זה משפחה, זה אפילו לצאת לבחוץ להסתכל אל השמיים לעצים לציפורים ולראות כמה הכל יפה מסביבך ואיך אתה רק קם ומרים את איכות החיים שלך, איך אתה הופך את השגרה היום יומית שלך להכי טובה אבל הכי טובה!! אם משהו מפריע לך או חסר לך לקום ולשנות אותו אבל ממש ממש לא לוותר על החיים שלך
אנונימית
אנונימית
אתה נולד לבד ומת לבד כל האשר מוכיחים את האמתיות של זה
אתה נולד לבד ומת לבד כל האשר מוכיחים את האמתיות של זה
^^ אנונימית
אני לא רואה בעיה עם זה
אני לא רואה בעיה עם זה
שואל השאלה
אם באלך תדבר איתי בפרטי אסביר לך למה לא כדאי לך להתאבד בגיל הזה
אם באלך תדבר איתי בפרטי אסביר לך למה לא כדאי לך להתאבד בגיל הזה
יש מצב שלא אכפת לך מהדברים הבסיסיים האלו.. אבל מה עם התחביבים שלך? שיש לך, צפייה באנימה? או ניגון בפסנתר זה גם צדדים ודברים טובים שהחיים מביאים איתם, מה עם היעדים שלך עד גיל 17 אה? תתמקד ביעדים שלך ובעתיד שלך ותבין שרק שאתה בחיים אתה באמת תוכל להגשים אותם.
אם יש דברים שנראים לך כרגע חסרי משמעות כמו משפחה וחברים אז תבין שבשביל אמא ואבא שלך אתה הדבר הכי חשוב בעולם והחברים שלך לא יכולים יום אחד בלי לראות אותך בבית ספר.
אם יש דברים שנראים לך כרגע חסרי משמעות כמו משפחה וחברים אז תבין שבשביל אמא ואבא שלך אתה הדבר הכי חשוב בעולם והחברים שלך לא יכולים יום אחד בלי לראות אותך בבית ספר.
אנונימית
אולי תמצא משהו מעניין בעולם,
היו לי מחשבות דומות לשלך, אבל התסכול שלי הפך פחות גרוע כשהתחלתי לעבוד, אני מרגיש שאני מתקדם בחיים, שעוד שנה או שנתיים אוכל לשדרג את המצב הכלכלי שלי ואולי מתישהו אוכל לייצר דברים משל עצמי ולא רעיונות של אנשים אחרים.
אולי תכיר מישהי חמודה להעביר איתה את הזמן תוך כדי.
זה בסדר שאפשר למות כל דקה, וכן, בני אדם הם מאוד פגיעים, אבל זה ממש לא אומר שצריך למות עכשיו כדי להקדים תרופה למכה.
תנסה לגלות עוד מהעולם, אל תוותר מראש אחי.
חייב להיות משהו שיעניין אותך, משהו שיגרום לך לפתח אמביציות.
היו לי מחשבות דומות לשלך, אבל התסכול שלי הפך פחות גרוע כשהתחלתי לעבוד, אני מרגיש שאני מתקדם בחיים, שעוד שנה או שנתיים אוכל לשדרג את המצב הכלכלי שלי ואולי מתישהו אוכל לייצר דברים משל עצמי ולא רעיונות של אנשים אחרים.
אולי תכיר מישהי חמודה להעביר איתה את הזמן תוך כדי.
זה בסדר שאפשר למות כל דקה, וכן, בני אדם הם מאוד פגיעים, אבל זה ממש לא אומר שצריך למות עכשיו כדי להקדים תרופה למכה.
תנסה לגלות עוד מהעולם, אל תוותר מראש אחי.
חייב להיות משהו שיעניין אותך, משהו שיגרום לך לפתח אמביציות.
אנונימי
היי, אני רוצה לומר משהו.
פעם הייתי כל יום בסטיפס, וממש הייתי מדוכא
רציתי להתאבד אפילו שאלתי כל מיני שאלות על הנושא, אז כדי שזה לא יקרה לך תקשיב לי בבקשה..
תצא עכשיו מסטיפס..
ותלך לאחד ההורים שלך, או למישהו שאתה מתחבר עליו, תגיד לי שאתה בדאוון ובבאסה, תפגש איתו ותעשה משהו כיף זהו,
פעם הייתי כל יום בסטיפס, וממש הייתי מדוכא
רציתי להתאבד אפילו שאלתי כל מיני שאלות על הנושא, אז כדי שזה לא יקרה לך תקשיב לי בבקשה..
תצא עכשיו מסטיפס..
ותלך לאחד ההורים שלך, או למישהו שאתה מתחבר עליו, תגיד לי שאתה בדאוון ובבאסה, תפגש איתו ותעשה משהו כיף זהו,
החיים אכן שווים כל עוד אתה נהנה מהם (:
אנונימי יקר,
אני שומעת כמה אתה סובל. אני לא יכולה לתאר לעצמי כמה קשיים ודאי עברת שגרמו לך להרגיש כאילו שהחיים זה שקר אחד ענק ואתה מייחל לסיומם. כמה זה מתסכל. אפילו אם ההורים שלך מודעים למה שאתה עובר והאם ניסית לבקש עזרה מקצועית. כמה כאב יש בפוסט שלך. אולי זה מעיד על המורכבות שנוצרה בעקבות החרדות שלא מרפים. אולי על המחשבה שלא תדע מה לעשות אם תיתן משמעות לרגעי החסד והאושר בחיים. ואולי אפילו שאם המוות יגיע אליך, לא תהיה לך אחריות או אפילו בחירה וזה נותן תחושת הקלה, ואפילו יעזור להורים להתמודד עם האובדן. כמה כאב אתה נושא על גבך. ובתוך החרדות אני שומעת את האופטימיות, הרגישות והתקווה שמישהו יושיט לך יד.
אם זה אפשרי עבורך ואתה מוכן, אני ממליצה לפנות לקופת החולים ולבקש לשוחח עם פסיכולוג. איש המקצוע אולי יוכל לסייע לך להתמודד עם החרדות ולתת לך כלים.
בנוסף, אני מצרפת לך קישור לפודקאסט בנושא "חרדה" איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. https://sahar.org.il/anxiety/
מצרפת לך קישור למאמר "אם אתם שוקלים להתאבד-אנא קראו את זה קודם" https://sahar.org.il/%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%91%d7%93-%d7%90%d7%a0%d7%90-%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%96%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%9d/
וגם למאמר "כיצד להיעזר בטיפול נפשי" בקישור https://sahar.org.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a2%d7%96%d7%a8-%d7%91%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99/
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכל לדבר עם המתנדבים ולקבל מענה חם, תומך ולא שיפוטי ואולי למצוא הקלה למחשבות שמציפות אותך וביחד לחשוב על הצעדיםם קדימה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אני שומעת כמה אתה סובל. אני לא יכולה לתאר לעצמי כמה קשיים ודאי עברת שגרמו לך להרגיש כאילו שהחיים זה שקר אחד ענק ואתה מייחל לסיומם. כמה זה מתסכל. אפילו אם ההורים שלך מודעים למה שאתה עובר והאם ניסית לבקש עזרה מקצועית. כמה כאב יש בפוסט שלך. אולי זה מעיד על המורכבות שנוצרה בעקבות החרדות שלא מרפים. אולי על המחשבה שלא תדע מה לעשות אם תיתן משמעות לרגעי החסד והאושר בחיים. ואולי אפילו שאם המוות יגיע אליך, לא תהיה לך אחריות או אפילו בחירה וזה נותן תחושת הקלה, ואפילו יעזור להורים להתמודד עם האובדן. כמה כאב אתה נושא על גבך. ובתוך החרדות אני שומעת את האופטימיות, הרגישות והתקווה שמישהו יושיט לך יד.
אם זה אפשרי עבורך ואתה מוכן, אני ממליצה לפנות לקופת החולים ולבקש לשוחח עם פסיכולוג. איש המקצוע אולי יוכל לסייע לך להתמודד עם החרדות ולתת לך כלים.
בנוסף, אני מצרפת לך קישור לפודקאסט בנושא "חרדה" איך מתמודדים בקלות עם האזעקות והפחד מהלא נודע, ולמה זה לגמרי נורמלי להרגיש חרדה כשהמצב מסביב לא נורמלי. https://sahar.org.il/anxiety/
מצרפת לך קישור למאמר "אם אתם שוקלים להתאבד-אנא קראו את זה קודם" https://sahar.org.il/%d7%90%d7%9d-%d7%90%d7%aa%d7%9d-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%90%d7%91%d7%93-%d7%90%d7%a0%d7%90-%d7%a7%d7%a8%d7%90%d7%95-%d7%90%d7%aa-%d7%96%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%9d/
וגם למאמר "כיצד להיעזר בטיפול נפשי" בקישור https://sahar.org.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a2%d7%96%d7%a8-%d7%91%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%a0%d7%a4%d7%a9%d7%99/
אני מתנדבת בסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לצ'אט האנונימי שלנו, שם תוכל לדבר עם המתנדבים ולקבל מענה חם, תומך ולא שיפוטי ואולי למצוא הקלה למחשבות שמציפות אותך וביחד לחשוב על הצעדיםם קדימה.
שלך,
מתנדבת סה"ר