5 תשובות
מקלחת חמה, לא יודעת אבל זה תמיד עוזר משום מה.
ולעשות את אחד התחביבים שלך, לצייר אם את אוהבת, לרקוד, לשמוע מוזיקה, לקרוא ספר ודברים כאלו. לשתות משקה חם כלשהו, לראות סדרה או סרט שאת אוהבת.
לעשות דברים שאת אוהבת
שואל השאלה:
אין לי תחביבים ^^
אנונימית
אין דבר כזה שאין תחביבים, לדעתי לפחות. תחביב זה משהו שאת עושה בשעות הפנאי שלך שגורם לך להנאה, אפילו קצת, זה כולל גם צפייה בטלוויזיה או לענות על שאלות בסטיפס.
אני לא יודעת ממה ההרגשה הזו אבל תחשבי עם עצמך אם יש משהו שאת יכולה לעשות כדי לפתור את המצב (או שזו סתם הרגשה שתחלוף)

תשמעי מוזיקה, תראי סרט / סדרת קומדיה. תעשי ספורט, צאי להליכה / ריצה עם האוזניות - זה משחרר. ואת יכולה גם למצוא לעצמך תחביב חדש, זה גם יכול להקל עלייך כרגע וגם להמשך.