שאלה ופריקה לגבי בריאות נפשית

אז בחצי שנה האחרונה אני תמיד עצובה בערבים וכאילו יש בי את הצורך לבכות כמעט כל ערב.אני לא מבינה למה זה ככה. יש לי חברים טובים וציונים טובים ואני כן נהנת מהרבה דברים שאני עושה וכל עוד אני עם אנשים ובית ספר אז כיף לי אבל ברגע שאני לבד וזה לילה פתאום אני נהיית עצובה. רציתי לדעת אם עוד מישהו חווה את זה?אני באמת לא מבינה מה הסיבה למה שעובר עלי