היי! היום אני הולכת למכון כושר פעם ראשונה

מה אתם עשיתפ ביום הראשון שלכפ במכון? אם נגיד אני רוצה להשתמש נטו במשקולות ולא במכשיריפ ויש לי תוכנית שכבר הכנתי אני יכןלה?
מה כדאי לי להביא? כדאי לי לשים כובע? ראיתי מלא אנשים שעושים את זה
אני כבר התאמנתי בעבר ככה שאני לא בדיוק מתחילה פשוט בחיים לא התאמנצי במכון כושר