אני עצלן ממש איך אפשר להפסיק להיות כזה ?

לסדר לעצמך לוז

שואל השאלה:
אני עצלן מדי לסדר לעצמי לוז שאני לא עומד בו

אתה צריך משמעת עצמית

חוק ה5 שניות. מוכח מדעית אך במקרה שלי לא עוזר חחח

לעשות לוז יומי זה יעזור לך מאוד

הרבה פעמים "עצלנות" נובעת ממצב נפשי לא טוב. אולי תשקול ללכת לטיפול

אין מה לעשות. אתה נולדת ככה, וזה אי אפשר לתקן כבר...

מניסיון שיש לי, עצלנות ברוב המקרים היא סימפטום של בעיה אחרת כמו פחד, עומס יתר, לחץ, חוסר כיוון, חוסר מוטיבציה, עייפות, בעיות רגשיות, מחלות.
זה לא אומר שצריך להשתמש בדברים האלה בתור תירוץ לא לעשות כלום אלא לנסות לפתור אותם בזמן שאתה דוחף את עצמך קדימה מדי פעם.
גם אני לא משתמשת בלוז קבוע, קשה לי להבין איך אפשר כשיש כל כך הרבה דברים שיכולים להשתנות כל יום אבל מה שעוזר לי זה לרשום על פתק את הדברים שאני רוצה לעשות היום ואני תמיד מגבילה את עצמי ל4-5 דברים אחרת אני לא אעשה כלום, אני עושה דברים שאני אוהבת כי אני חייבת כדי להרגיש טוב ואם ממש קשה לי אז אני עושה רק מה שאני באמת באמת חייב והכי דחוף