אני מפחדת מהעתיד איך להפסיק לפחד?

תמיד לחשוב חיובי,דברים שאת תרצי לעשות או לעשות בהווה...
אם תרצי איזו בדיחה מצחיקה לפרטי

להפסיק לחשוב על העתיד
כשזה יגיע זה יראה הרבה פחות מפחיד
תשתדלי לחיות כאן ועכשיו

כולם מפחדים מזה בסופו של דבר צריך ללמוד להיות שלם ולהבין שזה המצב ואת תסתדרי בכל מצב לא משנה מה

לחיות תרגע,לנצל כל שניה ,להנות כל הזמן לעשות דברים שאת אוהבת כל הזמן, כי כמו שאמר ר.נשר ימים שלא שמחנו לא נקבל בחזרה ,ואגב ? תשקיעו בעתיד שלך כי רק ככה הוא יהיה טוב

אפשר להתרכז בהווה ובמה שטוב עכשיו.
להזכיר לעצמך מהם הדברים הטובים שצפויים לבוא ולמצוא את החיוביות שבדברים.

תחיה את הרגע, כמו לארי