5 תשובות
תנסי להשאר ערה עד הערב. את תיהי עייפה וזה יסדר לך את היום כמו שצריך. תלכי לישון רק בערב!
בהצלחה.
בהצלחה.
במקרים כאלה לשתות חלב, זה עוזר להירדם
זה דבר שקורה ולכן אם ממש קשה להירדם לקום. ובבוקר יותר מאוחר לנות קצת. בהצלחה לך.
תישארי ערה.
לקרוא ספר זה מרדים
באותו הנושא: