יש לי מבחן מחר ואני חייבת לחזור ללמוד איך אני מעוררת את עצמי?

תשתי קפה או תאכלי משהו
או שוקולד

תפרשי לישון, ברצינות.

לישון לא פחות חשוב לציון שלך מללמוד

שואל השאלה:
כבר תפקדתי כמה מבחנים בלי שינה ולמדתי בלילות והוצאתי ציונים טובים אני מכירה את עצמי
שאלתי איך להתעורר לא ביקשתי שיגידו לי ללכת לישון חח

בהצלחה :)