10 תשובות
לא אפשרי
חיים שלי זה מלא למה ככה
אנונימית
שואל השאלה:
^^ אני 2 קילו מעל משקל תקין ואני רוצה להרגיש טוב עם עצמי
אנונימית
לא אפשרי, אפשר שתיים וזה בריר
שואל השאלה:
אז איך לרדת 2 קילו? אני רוצה בדרך בריאה
אנונימית
לכל אלה שאומרים שזה לא אפשרי, זה אפשרי בהחלט, קוראים לזה גירעון קלורי, את פשוט צריכה לאכול פחות קלוריות מכמות הקלוריות שהגוף שלך שורף ביום.
אם את רוצה לדעת כמה קלוריות הגוף שלך שורף ביום בלי ספורט תלכי לתזונאית היא תגיד לך
אנונימי
לא נראה לי שזה אפשרי בשבועיים
תוכלי לצאת להליכות של שעה/חצי שעה כל יום יומים ולאכול בריא
(אם את רומה מתוק או משהו תרשי לעצמך כמובן)
אנונימית
שואל השאלה:
ברור, הייתי שמחה לצאת להליכה אבל אסור לי אני מתעלפת
אנונימית
אם את רוצה להוריד 4 קילו את חייבת להיות בגירעון קלורי ולעשות הרבה ספורט מה שאת לא יכולה, אז כנראה יקח לך כמה חודשים בשביל 4 קילו (אם את תהיי בגירעון קלורי כל יום)
אנונימי
שואל השאלה:
ואם אני לא אז עדיין
אנונימית