אני מתחילה לקחת גלולות היום אז זה בסדר לקחת בסביבות 23:00 ונגיד אם אני הןלכת לישון מוקדם יותר אז אקח בסביבות 22:00?

תלוי באיזה גלולות את משתמשת, אם זו גלולה משובלת כמו הרוב, עד 5 שעות הבדל זה בסדר גמור ולא אמור להשפיע על הבטיחות שזה נותן לך.
אם זו גלולת minipill אז חובה לקחת באותה השעה ולא לאחר או להקדים ביותר משעה.
אם יש ספק פשוט תשאלי את הגיניקולוגית אם הגלולות שלך משולבות או לא, זה חשוב.

עדיף לקבוע שעה 22, ואז לאחר לפעמים לשעה 23
ועדיף מלכתחילה לקבוע לשעה נוחה שאת לא ישנה בה
ואני תמיד מעדיפה בבוקר, ככה יש לך את כל היום לקחת אם שכחת

אפשר חד פעמי לקחת
בדרך כלל צריך בשעה הקבועה