לאכול עוד או שזה יותר מידי?(לא אכלתי ירקות עם החביתה כי נגמר ולא הספקתי לקנות)

3 תשובות

לאכול עוד הרבה

אנונימית

שואל השאלה:
^אבל אתמול אכלתי הרבה בערך -1800-1600 קלוריות

הגמדה המצויה

נו זה כלום

נסיכת החתולים

באותו הנושא:

אם אכלתי עכשיו יותר מידי קלוריות הפיתרון הכי טוב לזה יהיה לא לאכול עד סוף היום?

אכלתי אתמול יותר מידי, איך לאכול היום ולנקות את הבטן?

אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?

מה כדאי לי יותר לאכול כארוחת בוקר (מבחינת בריאות) סלט ירקות או חביתה?

אכלתי עכשי וטוסט 2 ירקות ו2 ביצי עין ואני רוצה יוגורט עם תפוח ותפוז זה יותר מידי או לאכול את זה ? (1.7 אחוז יוגורט)

אכלתי עד עכשיו 1070 קלוריות (יש לי עוד לאכול ערב) זה יותר מידי?

אכלתי היום יותר מידי: 2 חתיכות מנגו, חתיכת לחם עם דבש, חצי תפוח, ירקות, סלט, טחינה, שקשוקה, פרוסת לחם שיפון עם חומוס

אם אכלתי ברבע ל4 בערך, זה מוקדם מידי לאכול שוב בשבע?

אכלתי היום 600 קלוריות או יותר ובאלי לאכול עוד משהו אבל זה יצא 900,לא לאכול?? איף זה יותר מידי

אם בדיאטה אכלתי תפריט ואומרים שאפשר לאכול ירקות חינמיים בכמות נורמלית ואכלתי

אומרים שמומלץ לאכול חמש צבעים של ירקות ביום יחד עם האוכל כמובן - אז אכלתי