איך אפשר להיות צרוד?

לצעוק

שים שירים ותצרח את החיים שלך

לצעוק הרבה. לישון עם חלון פתוח ועוד

לא. פשוט לא אל תצרח ואל תעשה כלום ממה שאומרים לך יכולות להיות לך בעיות הרבה יותר גדולות מלהיות צרוד לכמה ימים
יכול להיקרע לך מיתרי הקול ותהיה עילם.
אני באמת ממליצה לך לא לצרוח ולא כלום

תצרח ותעשי עם מזגן

תישן מה

לישון בחוץ

מה לפתוח חלון גם דלקת ריאות ככה על הדרך?^^^^^

תעבוד בצהרון
או
שתשים שירים ופשוט תשיר אותם בצרחות
איזה שעה תוודא שאתה לבד בבית