שאלה לכאלה שיש להם אוסידי

היי, לאוסידי. לי אישית זה לא עזר ועשה מלא תופעות לוואי ודווקא אחרי שהפסקתי היה שיפור בתסמינים שלי, אבל כל מקרה לגופו. אם את רוצה להתחיל, קודם כל תבררי על תופעות הלוואי של הכדור שהמליצו לך, תריצי חיפושים באינטרנט הכל ואם תראה שיש דברים שמפריעים לך תתייעצי עם הפסיכיאטר שלך לגבי זה אולי הוא יוכל למצוא לך תחליף יותר טוב. ובכל מקרה, תמיד תשימי לב לתופעות לוואי ואל תעלימי מהן עין ותגידי "זה בטח לא קשור לכדור או משהו כזה," כי יש הרבה אלנטרטיבות שיכולות להתאים לך לגוף ולהועיל לך יותר טוב מהכדור הקודם, זה ניסוי וטעייה בעיקר. אבל אני ממליץ קודם כל לנסות טיפולים כמו cbt, פסיכותרפיה, שיחות עם פסיכולוג וכ"ו ורק אם באמת זה לא יעזור לך, לכי על הכדורים ותשלבי אותם יחד עם cbt, זה הטיפול המועדף.

שואל השאלה:
היי ממש תודה על התשובה , יש לי פגישה שבוע הבא עם פסיכולוגית אבל אני מרגישה שזה בולשיט ושזה לא באמת יעזור לי , אני מתפללת לאלוהים שזה כן אבל אני מפחדת שפשוט היא תגיד לי תתעלמי מהמחשבות או שיט כזה ואני אצטרך להמשיך לסבול אני פשוט באמת לא יכולה יותר זה מרגיש כל כך אמיתי

שיחות לרוב לא עוזרות לאוסידי כל כך, אבל לכי תנסי, אל תבואי פסימית לטיפול, לפעמים גישה היא הדבר שמשנה את כל האפקט של הטיפול ולא המטפל או אופן הטיפול. אבל באופן כללי, את צריכה מישהו שמתמחה בזה, אנשים שעוסקים בcbt זה בול מה שאת צריכה, זה ייתן לך יותר תפוקה. זה הדבר היחיד שעזר לי יחסית וכמו טיפש הפסקתי את זה למרות שהרגשתי שיפור דרסטי בתסמינים. אבל שוב, אם זה לא יעזור לך, אז לכי על כדורים, את בת 16, אני לקחתי את הכדורים בגיל קצת יותר צעיר והייתי פחות מודע לכל הדברים והתסמינים שבדבר, אז נפגעתי מהם יחסית. אבל גוף של בן אדם אחד זה לא גוף של בן אדם אחר.

שואל השאלה:
תודה אנונימי :( אני מקווה שיהיה לך טוב בעתיד אני יודעת כמה חרא זה אוסידי

תודה רבה, מעריך. גם לך, בהצלחה!