השיער שלי כל הזמן שומני מה לעשות?

לא לשים קרמים ושמנים ותקני שמפו שמתאים

לא לחפוף הרבה, לשים מסיכות כשאת לא חופפת.

לא לחפוף במים חמים , לא לגעת בשיער, לא להסתרק יותר מפעמיים ביום, לא לשים דברים שומנים על השיער (קרמים, סרומים)

לא לחפוף במים רותחים אלא פושרים, או בסוף המקלחת להעביר זרם של מים קרים, לא לשים הרבה קרמים וסרומים, וכשאת חופפת תגרדי טיפה את הקרקפת עם הציפורניים/מברשת וזה מוריד את כל שכבת השומן ואחר כך להשתמש המסיכה (לא מרכך) ולא לשים על הקרקפת ממש ולהוריד לאחר 2 דקות ולא יותר כי זה גורם ליותר מידי שומניות.
אני אישית משתמשת בשמפו dream long של לוריאל אלביס מלא אומרים שהוא לא טוב אבל הוא אחלה והוא שמפו משקם מסיכה אותו סוג היה נראת כמו קערית/קופסה ולא בקבוק

אלביב*