אני מתקלח בערב כי אין לי זמן בבוקר אבל משום מה אני מזיע ברמות כשאני ישן ונאלץ להתקלח שוב בבוקר אפשר לעשות עם זה משהו?

תשלח לי הודעה בפרטי אני אולי יכולה לעזור

מזגן
חלון
שמיכה אחרת דלת פתוחה
בגדים קצרים
יש מלא אפשרויות

זה אומר שחם לךך! קצת היגיון בריא אנשים.
זה אומר שבלילה חם לך, אז תישן עם בגידם קצרים, ותפעיל מאוור או מזגן

שואל השאלה:
אני ישן רק עם חלק תחתון ומאוורר אבל כלום לא עוזר

נזילה מהרדיאטור של החימום. צריך לעשות בדיקת לחץ לראות מאיפה הנזילה ואם יש נזילה להחליף צינורוץ

תישן בלי שמיכה

בכללי יש דבר כזה הזעת יתר ויש טיפול לזה אם זה טיפול מקומי או אפילו טיפול בבוטוקס . אבל פשוט תלך לישון יותר מוקדם כדי שיהיה לך זמן להתקלח בבוקר . לא בהכרח זה בגלל שחם לך בלילה אלה אולי יש לך סיוטים או חרדות . בכל מקרה מקווה שעזרתי