7 תשובות
לאכול מאוד מסודר לפי התפריט, להשתדל לא להגיע למצבים קיצוניים ברגשות. ואם את מגיעה, לצאת לטיול קצר, שלא תיכנסי לבולומוס.
יש לך רגישות כלשהי למאכל מסויים?
נגיד גלוטן
נגיד גלוטן
שואל השאלה:
אני אוכלת את כל התפריט שלי וזה עדיין קורה. בתקופה שהייתי מצמצמת יורת זה לא היה קורה.. אני מנסה עכשיו לאכול יותר כי רוצים לאשפז אותי אבל הבולמוסים האלה ממש קשים
ולא יודעת לגבי רגישות כלשהי, למה זה קשור?
אני אוכלת את כל התפריט שלי וזה עדיין קורה. בתקופה שהייתי מצמצמת יורת זה לא היה קורה.. אני מנסה עכשיו לאכול יותר כי רוצים לאשפז אותי אבל הבולמוסים האלה ממש קשים
ולא יודעת לגבי רגישות כלשהי, למה זה קשור?
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה❤❤
תודה רבה❤❤
אנונימית
זה לגיטימי לגמרי לאכול הרבה בהחלמה מאנורקסיה וליפול ל"בולמוסים". בכוונה שמתי את המילה במרכאות משום שההחלמה מאנורקסיה שה לא נחשב באמת לבולמוסים מכיוון שהגוף שלך נמצא בתת תזונה גדול והוא רק רוצה אוכל. זה כמו שלא תשתי הרבה זמן ואז שתקבלי מים ליד את תשתי את כל הבקבוק. הגוף שלך מסמן לך שהוא רעב וצריך עוד אוכל וזה לגיטימי מאוד. אל תפחדי ותעניקי לגוף שלך את מה שהוא זקוק
אנונימית
לי פעם הייתה הפרעת אכילה
ואסור לי גלוטן אז היה עוזר לי לחשוב על המאכלים האלו כאילו זה גלוטן.
שאני יכולה לגרום נזק מאוד חמור לגוף שלי אם אני אוכל את זה אז זה היה עוזר לי להפוך את המאבק הזה למאבק פסיכולוגי
ואסור לי גלוטן אז היה עוזר לי לחשוב על המאכלים האלו כאילו זה גלוטן.
שאני יכולה לגרום נזק מאוד חמור לגוף שלי אם אני אוכל את זה אז זה היה עוזר לי להפוך את המאבק הזה למאבק פסיכולוגי
זה קורה להרבה בנות בהחלמה מאנורקסיה וזה הגיוני ממש. ממליצה לך לדבר על זה עם הצוות המטפל ולהתייעץ איתם.
באותו הנושא: