היה לכם פעם הרגשה שכיאלו אתם פועלים על אוטומט וקצת לא מרגישים כיאלו אתם בעולם כיאלו התנתקתם מהמציאות קרה לכם?

כן, כל יום, כשמצחצחים שיניים, כשנוהגים, שהולכים
קוראים לזה מינד-לס

כל יום.

שואל השאלה:
קוראיפ לזה דה פרסולנזציה מה שאני מתכוון אחי לא מינד לס

שואל השאלה:
ומה אתם עושים במקרה כזה

יקר,
מהדברים שכתבת עולה תהייה מהולה בדאגה. נראה שלפרקי זמן אתה חווה ערפול חושים, והעדר הרגשה פנימית ושיתוף רגשי עם הפעולות שאתה מבצע. אתה אולי תמהה איך הוא, הגוף, יודע לעשות את כל הדברים האלה בלי שאני מכוון אותו. יתכן שאתה אז שואל את עצמך, אם כן מיהו אני.. האם זה הגוף או המודעות שלי.. מה מפעיל את האיברים, ואפילו את הראש, שמגיב נכון לאירועים, אם אני לא נמצא שם. ובכלל איפה אני נמצא כשאני לא שם..

יקר, יתכן שאתה חש בלבול ותימהון, ואולי לא קל לך להישאר עם התחושות האלה לבד..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר.