אני חושבת שיש לי הפרעת אכילה אבל אני מפחדת ללכת לאבחון

לדעתי עדיף ללכת, גם אם זה לא יהיה הפרעה, שיהיה לך את האישור שזה בסדר ואת לא צריכה לחשוש

האיבחון רק יתן לך כלים להתמודד אם תיווצר בעיה, או כלים להמשיך עם שגרת חיים בריאה

לקבל את העזרה הזאת - זה מטורף לרדת 7 ק"ג... בפרט ביחס לגובה שלך.
בבקשה תעשי את זה בשביל עצמך ובשביל הסובבים אותך, אכפת לכולם והם דואגים לבריאותך ולשלומך.

היי מותק אשמח אם תדברי איתי בפרטי כי אני הייתי חולת אנורקסיה כמה שנים טובות ואשמח לשמוע מה שיש לך להגיד ולעזור לך

היי אנונימית יקרה,

שומע ממילותייך שהחשש מתחיל להטריד ולתפוס מקום, ולהביא איתו חוסר ודאות..
מתאר לעצמי כיצד התמודדות עם מחשבות בלתי פוסקות יכולה להיות מתישה ומכבידה כמו משקולת על כתפייך.
כבר מהתגיות ומהתמונה ניתן לראות עד כמה הנושא מעסיק אותך ולא נותן לך מנוחה..

למרות חוסר הודאות והתסכול נראה שמצאת את הדרך לשתף ולבקש עזרה כדי להשתחרר מהמצב המדכדך והמעייף הזה, וזה לא מובן מאליו..
אולי זה מעיד על לא מעט אופי ויכולות שקיימים בך כדי לעבור את התקופה והמסע הזה..

מצרף לך קישורים שאולי יוכלו לסייע :
פרק הנוגע להפרעות אכילה מהפודאסט "לא טוב לי" :
https://sahar.org.il/eating-disorders/

רשימת מאמרים בנושא הפרעות אכילה והחלמה
https://sahar.org.il/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%90-%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%94/

בנוסף מזמין אותך להגיע לצ'ט האנונימי שלנו בסה"ר. מצורף קישור מטה.
תוכלי להתכתב שם עם המתנדבים, ואנחנו נהיה שם איתך כדי לתמוך ולנסות לסייע ולתת כתף ככל שניתן.
אם תרצי תוכלי לפרוק ולשתף עוד על מה שעובר עליך, על המחשבות והתחושות, ואולי יחד תוכלי למצוא דרכים להקל על עצמך לקראת מציאות רגועה ושלווה יותר..

את לא לבד, אנחנו כאן..
שלך,
מתנדב סה"ר