בבקשה תעזרוו ליי זאת עבודה עם ציון!!!: למה כשישנים עם אף סתום מתעוריים עם כאב גרון?

כי אז נאלצים לנשום דרך הפה

אני לא בטוחה
אולי כי הקושי בנשימה הנגרם ע''י סתימת הפה גורם לאימוץ קני הנשימה, לאימוץ הגרון, ולאחר התאמצות מרובה הגרון כואב (כמו לאחר שצועקים)?

בגלל שנושמים דרך הפה
כשנושמים דרך הפה האוויר מייבש את הרוק, שתפקידו לגרום לזה שחלל הפה והגרון שלך ישארו רטובים כדי לנקות את החלקים האלה ולהגן עליהם, ברגע שזה נפגע את תרגישי תחושת יובש שיכולה להתבטא בכאבים בגרון

שואל השאלה:
ואיך הייתן פותרים את זה?

לנקות את האף לפני השינה

להשתמש בספריי שעוזר להוציא את הנזלת מהאף או לקחת כדורים נגד צינון
וכמובן לקנח לפני השינה