אני 1.80 שקלתי לפני 3 חודשים 85 קילו אני עכשיו שוקל 73 ואין לי חשק להמשיך

ירדת בפאקינג 12 קילו איך לא רואה תוצאות

להבין שתוצאות לא באות ישר ועכשיו זה או לחזור למצב ההתחלתי ולהתבאס מעצמך או להמשיך ולראות תוצאות לאט לאט.

שואל השאלה:
לא חחח אני רואה תוצאות מההתחלה אבל לאחרונה אני ממשיך באותו דרך ולא רואה תצואות

תמשיך, אל תוותר ! אתה בסוף תודה על זה שלא וויתרת .
לא הכל בא ישר וצריך להתאמץ בשביל תוצאות
בהצלחה :)

אוקיי אז יכול להיות שהגעת למקום שצריך. אני לא מבינה במשקל וכל העניין הזה אבל נשמע לי הגיוני שברגע שירדת כמות מסויימת ואתה נמצא במשקל הבריא שלך התוצאות יהיו פחות נראות לעין

אבל ממליצה שאל תרד המון עכשיו. אם אתה ממש רוצה לרדת תרד שתי קילו

שואל השאלה:
אני חושב לעגל ל70 וזהו