בזמן האחרון אחרי שאני אוכלת אני מרגישה סוג של חרטה

השאלה למה את מתחרטת? בגלל שאת מפחדת להשמין, או שזה לא נראה לך בריא? ואת כן צריכה לאכול כולנו צריכים, שזה לא יגרום לך להימנע מלאכול

אהובה, אני נמצאת במקום שלך לגמרי! אחרי כל ארוחה אפילו אם סתם אכלתי תפוח יש אשמה. אלה תחושות נוראיות זה יכול להגיע ממקום של הפחד להשמין ואנחנו צריכות לזכור שסך הכל מארוחה אחת לא נשמין ואוכל זה צורך בסיסי של האדם זה הכל עבודה שלנו בראש! אני מאמינה בנו גם בי וגם בך שנצליח לאכול באהבה ובלי חרטה ונזכה להנות מהטוב הזה כי לאכול זה תכלס כיף! מוזמנת לפנות אליי בפרטי שנפרוק אחת לשניה ונעבור את זה יחד:)
אוהבת❤