10 תשובות
תלוי כמה את צריכה לרדת, אם זה הרבה ואת ההתחלה של התהליך אז זה טוב
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
אם את רוצה להרזןת תעשי את זה בדרך בריאה
הגוף שלך יכנס להיסטריה ויתחיל לאגור שומן, זה דבר נפוץ.
אני לא יודעת להגיד לך, זה תלוי איל הגוף שלך יגיב.
אני לא יודעת להגיד לך, זה תלוי איל הגוף שלך יגיב.
יואו תקשיבי זה קצת מדי זה בסוף ידרדר לאנורקסיה אני לא חושבת שזה נומאלי באיזשהי דרך או צורה
לא את תתאשפזי או תעלי הכל בחזרה
חיים שליי מגיע לך לאכול יותר! את תגיעי לאנורקסיה בסוף שלצערי אני חוויתי את זה אבל תקשיבי לגוף שלך❤
את בדרך לאנורקסיה בקצב הזה
^^מה אתה סתום??
אם היא תמשיך ככה דבר ראשון לא יהיה לה כוח לזוז בכלל ודבר שני חילוף החומרים שלה יפגע ואחרי שהיא תפסיק היא תשמין כל כך הרבה
דבר שלישי זה כל כך לא בריא לגוף לאכול כזה קצת קלוריות, בשואה אכלו כזאת כמות
אם היא תמשיך ככה דבר ראשון לא יהיה לה כוח לזוז בכלל ודבר שני חילוף החומרים שלה יפגע ואחרי שהיא תפסיק היא תשמין כל כך הרבה
דבר שלישי זה כל כך לא בריא לגוף לאכול כזה קצת קלוריות, בשואה אכלו כזאת כמות
מינימום קלוריות שיש לצרוך ביום זה לפחות 1,200 קלוריות, וגם זה תלוי ברקע רפואי גיל ומשקל... זה המינימום שצריך כדי שהגוף שלך יוכל לתפקד ללא "מצב חירום" אם הגוף ירגיש שהוא במחסור קלורי הוא יכנס למצב של לחץ והלם, ככה את תיצרי מצב שככל שתאכלי פחות את תשמיני יותר כי הגוף ינסה לשמר כמה שיותר אנרגיה כשהוא יכול...מצב מאוד מאוד לא בריא. העצה שלי היא באמת תלכי לדיאטנית שתתאים לך תפריט שלא יפגע בך, כדי שתוכלי גם לשמור על משקל תקין וחס וחלילה לא להיות בתת משקל...יש לנו רק גוף אחד בחיים האלה, זה לא כמו מכונית שאפשר לקנות חדש..אז תשמרי עליו טוב טוב ואל תגרמי לעצמך נזקים שאחר כך יהיה קשה לתקן.
באותו הנושא: