אני בלחץ כל הזמן איך אני יכולה להיות קצת יוצר רגועה

להתרחק ממה שמלחיץ אותך

לעשות מדיטציה, זמן איכות עם עצמך, תהני מהשקט שלך

לסדר את הזמן
להתרחק מהלחץ/ לנסות לא לחשוב על זה
לשמוע שירים
לצייר
לקרוא
לכתוב
לרוץ
/לעשות משהו שמגיע אותך