אני לא יודעת ממש , סליחה שזה ארוך אבל אם למישהו יש כוח אשמח לעצה מה לעשות

לאחרונה ממש קשה לי נפשית, אני פשוט מותשת כזה.
אני גם בבר אילן (כיתה ט) גם בטניס, גם בצופים ועכשיו גם במשצים. השנה התחלתי תיכון ואני בכיתה מדעית והכל פשוט נורא עמוס.
פשוט מרגיש לי כזה כבד בנשימה וקשה לי לנשום רגיל וכל כמה זמן אני לוקחת כזה נשימה עמוקה (בערך פעמיים / שלוש בשעה) אני לא יודעת למה פשוט אני מרגישה כאילו אין לי מספיק אוויר אחרת, ואין לי כוח כבר לפגוש אנשים ממש או לעשות דברים, ואני מרגישה דיי רע עם עצמי (מבחינת אופי ויופי בעיקר), ופשוט בא לי רק לישון ולקרוא כזה,
בעיקר מה שמפריע לי זה שכל החיים שלי סובבים סביב לימודים, אני בבית ספר מהבוקר עד אחר הצהריים, ואז יש לי המון המון שיעורי בית מהבית ספר והבר אילן, אני בדרכ עושה מהבר אילן קודם ואני מרגישה שאני מזניחה את הבית ספר כבר ואין לי מושג מה קורה שם, הציונים שלי בבית ספר גם קצת פחות טובים כי אני משקיעה את כל הזמן שלי בבר אילן (וגם שם לא ממש מצליחה), אני לא אוהבת את התוכנית של הבר אילן אבל אני מרגישה שאני לא יכולהדלפרוש כי אני כבר כל כך בתוך זה, אבל המורה שלי באמת מזעזע וכל החברים שלי פרשו כבר ממנה ונשארתי רק עם אחד ובאמת קשה כי זב דורש כל כך הרבה, ואפילו כשאני בצופים או משהו אני מרגישה כאילו אשמה שאני לא לומדת וזה ממש מקשה עליי להנות כי אני חושבת רק על כל הדברים שאני צריכה ללמוד אחר כך ועל הזמן שאני מפספסת בלמידה בזמן שאני בצופים נגיד. אבל יש בזה גם משהו מפחיד פתאום להפסיק עם זה כי זה צה שאני מכירה כבר דיי הרבה זמן אבל באמת פשוט מאוד קשה לי נפשית ואני לא רוצה שכל היום שלי יהיה סביב זה אבל אני רוצה להצליח בחיים גם ולהיות ביחידה טובה בצבא וזה לא יבוא בקסם צריך לעבוד בשביל זה פשוט אני מרגישה שזה קצת יותר מדיי ):