איך לא להיות עצבנית במחזור?

להתרחק מבני אדם.

זה הגיוני שתתעצבני את לא יכולה לשלוט על זה ההורמונים מתחרפניםם אני בטוחה שאם תגידי להם שאת במחזור אז הם לא ייחשבו לזה יחס
מה שאת יכולה לעשות זה לנסות לחשוב פעמיים לפני שאת אומרת משהו גם לי זה קורה ואני מרגישה רע עם עצמי אחריי זה אבל אמאשלי יודעתת