קצת בדיכאון בגלל המראה שלי

להתאמן ולאכול בריא
גם אם זה לא יעזור לך כי כל גוף הוא שונה אתה תרגיש יותר טוב עם עצמך ויותר עם ביטחון
תיכנס לשגרה בריאה

היי הכל בסדר! הרבה פעמים הבגדים פשוט בנויים צמודים ולא יהיו נוחים על אף גוף.
תקני את המידה שלך, תהיי מרוצה מעצמך, ואת את רוצה להרזות, תרזי.

משקל זה משהו שאתה יכול להחליט עליו עם עבודה קשה.
זה יהיה מאוד מגעיל מצדי אבל אתה ליטרלי יכול לשנות את זה אז אם אתה לא שלם עם עצמך תתחיל לרחת אחריות ותעשה משהו עם הגוף שלך לפני שתהיה בטטה.
אתה תרגיש כזה הרבה יותר טוב עם עצמך.

^לול למה ככה

אם זה ממש מפריע לך את תתאמן ותתחיל לאכול בריא
אבל תזכור שאין לך מה להרגיש רע אין שום דבר רע בלהיות בעודף משקל הכל סבבה