6 תשובות
לוקחים כדורים של ברזל
לכי לרופא משפחה והוא יתן מה שמתאים לך
לוקחת תוסף תזונה ברזל כדור פעם ביום
שואל השאלה:
א יש לי חוסר משמעותי בברזל לא ידעתי שזה קשור. ומה את עושה את לוקחת כדורים ויטמינים?
לעשות בדיקת דם ולראות אם משהו חסר בגוף
לי יש חוסר בברזל ובגלל זה יש לי נשירה אולי תבדקי אם חסר לך ברזל?
אם את רוצה למנוע את זה תשימי מסכות השיער שלך צריך חיזוק
הצעות למסכות:

1. ביצים, שמן זית, חלב.

2. מי אורז, מיץ של תפוז.

3. אבוקדו, שמן זית.

4. שמן קיק / שמן קוקוס

5. מסכה קנויה נגד נשירה שיש עליה ביקורות טובות

6. חלב קוקוס זה שקונים בשימורים.

גם רק רכיב אחד יועיל אבל יותר טוב כמה זה יותר מחזק.

זה קרה לי וגם נבהלתי אבל החלטתי לשקם אותו ופעם אחרונה שזה קרה לי עשיתי את המסכה של המיי אורז ותפוז והשארתי כל הלילה על השיער וזה עזר, לשאר המסכות את לא צריכה כל הלילה מספיק חצי שעה לפני המקלחת, תחפפי עם שמפו שיש בו שמן קיק/קוקוס או סתם שמפו שמחזק.

בהצלחה! (: