8 תשובות
אני מצטרפת לשאלה שלך כי אני בדיוק במצב שלך רק מבחן אחר
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא מסוגלת להתחיל אפילו אני רוצה לבכות
אני לא מסוגלת להתחיל אפילו אני רוצה לבכות
אנונימית
היסטוריה זה קל רצח חח. פשוט תנשמי עמוק תשתי משהו ותתחילי לאט. אולי תחלקי את החומר ל 3 חלקים זה יעזור גם
אני ככ מבינה אותך.
תקחי חמש דקות הפסקה,תכיני תה חם/קפה
תגיעי רגועה ותשבי מול החומר.
תקראי ותעברי טוב טוב,שאת מרגישה את הלחץ תקחי שלוק מהתה ותנשמי.
את הולכת לעבור את זה.
ומחר,הלוואי והייתי יכולה לתת לך עצה אבל אני בעצמי מתמודדת עם זה.
אמרו לי שבננה עוזרת מאוד,תנסי לדבר עם המורה שלך על העניין של הלחץ..אולי בבית ספר שלך יש הקלות או משהו
תקחי חמש דקות הפסקה,תכיני תה חם/קפה
תגיעי רגועה ותשבי מול החומר.
תקראי ותעברי טוב טוב,שאת מרגישה את הלחץ תקחי שלוק מהתה ותנשמי.
את הולכת לעבור את זה.
ומחר,הלוואי והייתי יכולה לתת לך עצה אבל אני בעצמי מתמודדת עם זה.
אמרו לי שבננה עוזרת מאוד,תנסי לדבר עם המורה שלך על העניין של הלחץ..אולי בבית ספר שלך יש הקלות או משהו
אנונימית
לכי תעשי מקלחת תאכלי משהו קטן ואז תגידי לזה במקום שקט ונוח
תעשי מזה סיפור בחרוזים או שתחלקי את זה והעיקר להירגע
תעשי מזה סיפור בחרוזים או שתחלקי את זה והעיקר להירגע
שואל השאלה:
^^המורה שלי יודעת מזה אבל אין הקלות אני באמת פה עם דמעות ואפילו לא התחלתי
^^המורה שלי יודעת מזה אבל אין הקלות אני באמת פה עם דמעות ואפילו לא התחלתי
אנונימית
שואל השאלה:
כדאי לי לאכל עכשיו ארוחת ערב וללמוד תוך כדי או לאכל עם פרק בנטפליקס של 20 דקות? אני לא יודעת אם זה יעזור לי להירגע ואני מפחדת שאני לא אדע כלום מה עדיף??
כדאי לי לאכל עכשיו ארוחת ערב וללמוד תוך כדי או לאכל עם פרק בנטפליקס של 20 דקות? אני לא יודעת אם זה יעזור לי להירגע ואני מפחדת שאני לא אדע כלום מה עדיף??
אנונימית
תאכלי ותלמדי באותו זמן. את יכולה לחלק את החומר לכמה חלקים? ככה יהיה לך יותר קל