איך להעביר צינון אני כבר יומיים מצוננת:(

תה חם עם דבש.
רופאה שלמה!

תשתי תה חם עם דבש.
רצוי אבל שזה באמת יהיה מאוד חם.
וחשוב שתנוחי ותתלבשי בבגדים חמים.
גם אם תשתי חלב חם עם קצת סודה ודבש זה יכול מאוד לעזור.
תרגישי טוב!

גם אני הייתי עכשיו מתחילה להבריא ברוך השם :)
תנוחי הרבה שינה מרפאה הרבה דברים , קחי תרופה שמרגיעה את זה אני לקחתי בונכיקיט (לא בטוחה איך כותבים את זה ) שזה ממש ממש עזר, תשתי הרבה מאוד תה ! , הרבה מאוד מים כי זה מייבש .
רפואה שלמה

לשטוף נחריים עם מים קרים זה ממש מקל ומנקה את הנזלת (המלצה מרופא) , לשתות הרבה משקאות חמים, לנוח הרבה ולהשתדל לא לצאת מהבית כשזה לא הכרחי

יש כל מיני תרגילים ממשש טובים ביוטיוב תנסי זה עזר לי ממש
ותרגישי טוב