איך לגלות את עצמי?

אומר לך שבשביל לגלות את עצמך עלייך לשאול מה הקיום שלך מהווה עבור העולם, והתשובה היא לרוב הדברים האישיים שמייחדים אך ורק אותך מכל האנשים בעולם, אבל את היחידה שיודעת מה הדברים הללו, ולכן זה מוטל עלייך לגלות את התשובה כי אני לא יודעת מה יחודי בך, אבל אני בטוחה שיש משהו יחודי בך

האישיות שלך, בגדול
כמו מי את רוצה להיות, כמו מי את לא, רוצה להיות,
במה את טובה ובמה את גרועה,
דברים כאלה

מצטרף לשאלה

נראלי שבעקרון זה פשוט לגלות מה שעושה לך או להפך גם לא טוב, כל הגילוי העצמי הזה זה סתם ססמא פשוט בפועל זה לגלות את הדברים שעושים לך טוב ומה לא. לגלות איזה החלטות את עושה ומה דרך החשיבה שלך, איזה דברים את אוהבת ומה לא
או כסמא לגלות את עצמך:)

להעמיק בעצמך
לגלות מה מטריף אותך וגורם לך לתשוקה
לדעת על עצמך יותר כי עם כמה שזה אירוני אנשים בקושי יודעים על עצמם
למצוא טת המקום/סביבה שנוח לך להיות בו
יש לי דף עם 50 שאלות ממש ריפלקציה עצמית עם שאלות מדהימות על זה

תגלי את עצמך-
תדברי עם עצמך ועם כל חלק במוח שלך.. תביני מה מציק לך, תביני למה איך ומתי. תקחי פשוט זמן שאת רק חושבת וחושבת וחושבת על מה שאת רק רוצה ומדמיינת מה שאת רק רוצה...
תחשבי על אהבה, פתרונות, תסבירי דברים שקרו לך, תעלי זכרונות נוסטלגיים מגילאים צעירים, מחשבות טיפשיות על החיים שלך ......
ואז תחברי הכל ביחד ותגיעי להבנה, לאט לאט, ובסוף תגיעי להבנה הסופית שהיא ההכי מדוייקת ונכונה...


גם אני לא מזמן הייתי בתהליך גילוי עצמי עם עצמי:)

לגלות את עצמך זה קשה, והתהליך עצמו הוא תהליך שנמשך לכל החיים.

באופן פרקטי ולא רק מחשבתי, זה להתייעץ עם אנשים שאת רוצה לדעת יותר בתחום שאת אוהבת. להבין שלא תמיד ייצא לך בדיוק כמו שאת רוצה - אלא מה שאת באמת צריכה באותו רגע וכך הלאה. להתייעץ זה לא רק בדיבור - את יכולה לעקוב אחרי אנשים שאוהבים את אותו תחום שלך ומהם את תעלי כי את עוקבת אחרי אנשים שיש להם ידע בנושא יותר ממך, וזה גם בסדר - קחי את זה ללמידה על עצמך - מה עוד את רוצה להשיג, מה את רוצה להכיר בעצמך חוץ מתחביבים והשכלה - זה יכול להיות גם בענייני אהבה, רגשות, הבנה והפנמה אמיתיות וריאליסטיות על הסיטואציה עצמה.
שימי לב שחוכמה וגילוי עצמי דורש המון כאב וצער, כולל פחדים וחששות שעולים לך כשאת מדברת עם אנשים ואפילו כאלו שקרובים אלייך
וכמובן דברים שמציקים לך יותר מהרגיל ואת חייבת להבין מאיפה הם באים אלייך - אז את חוקרת עוד ועוד, עד שאת מגיעה לתשובה שאת רוצה וחייבת להגיע אליה. הדרך לשם נורא ארוכה, תהיי בטוחה בזה - בטווח של שנים אפילו.
אבל, הכל מתחיל מעכשיו. בלי לדחות דברים, בלי להתגעגע ברמה מוגזמת - כי כשאת תגלי על עצמך דברים, יבואו גם רגשות כואבים שינסו להוציא ברע אבל את לא תתני להם - את תקחי אותם במובן הטוב שלהם. מצאי תמיד את הטוב.

כל הקטע הוא להבין שהכל בראש, יש דברים שהם רק בראש שלך - ולא צריכים להיות מחוץ לדבר הזה. במובן המעשי של הגילוי עצמי זה המון עשייה למרות כל המחשבות ולמרות כל הבלאגן שנמצא אצלך בחיים ואולי זה רק במוח שלך ולא מעבר.
תחיי. זה הדבר הכי חשוב שתעשי לעצמך, זה משחרר - במיוחד במקומות שאת רוצה להכיר.

אין דבר כזה, אומרים את זה במקרים שיש כביכול מתח מסוים בין האדם לחברה וכדי להפיג את המתח - אומרים "תהיה מי שאתה".
למעשה אי אפשר להיות מי שאתה, כי אין 'אני' - יש מצב רוח. 'אני' לא קיים בפני עצמו, אלא רק ביחס לאחר, שבעצם האחרון מבנה את הראשון. לכן אין כאן מה לגלות, הציווי של גילוי עצמי מסתכם במציאת תנאים שבהם את סובלת כמה שפחות.

להבליט החוצה את התכונות שאת אוהבת בעצמך.
לגרום לעצמך להרגיש מיוחדת בסביבה של אנשים ופשוט להתעמק בעצמך
לעשות דברים שאת רואה שעושים לך טוב וללכת עם דברים שאת אוהבת
אל תצפי שזה יקרה בשניה, זה תהליך עיוור

להבין מה את אוהבת לעשות, מה מעניין אותך ולהתרכז בזה
לפתח לעצמך תחביבים ועיסוקים
תמלאי לעצמך את הלוז, תשקיעי בעצמך
את לא תרגישי צורך להיות תלויה באנשים אחרים כשתדעי איך להיות תלויה בעצמך