איך להפסיק את הצינון הזה אני לא מפסיקה להשתעל ולקנח את האף איך מתפקדים מה זה

תשתי מרק או תה ותוכלי דברים קלים כמו גבינה לבנה וחיבתה כדי לא לאמץ את הגרון