התחברות
הרשמה
אני ממש שמנה בירכיים, איך אני יכולה להרזות בירכיים?
18 בינואר 2013, 18:34
ירכיים
חיטוב
משקל
כושר
ספורט
תרגילים
4 תשובות
הרבה אופניים!
-
-*-*-*-*
הליכות
ה
הכניסה אסורה! פרשתי(:
ספורט.
כ
כבר לא פה ביי 3>
רכיבה על אופניים, הליכות, ריצות, תרגילי חיטוב..
בהצלחה (:
א
אנונימוסית D=
באותו הנושא:
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
אני בת 14 ואני שמנה ברמות אני שוקלת 30 והגובה שלי הוא 1.55 איך להרזות?..
איזה תרגילים אפשר לעשות כדי להרזות את הירכיים?
איך אפשר להרזות בירכיים ובתחת?
אני לא יכולה להקיף את הירך שלי עם שתי כפות הידיים שלי. זה אומר שיש לי ירכיים שמנות?
אני ילדה מלאה-לא שמנה אבל גם לא רזה. יש לי ירכיים שמנמנות, ובטן, ופנים מלאות, כשאני ירזה אני יוכל להרזות גם מהפנים?
אפשר תרגילים שעובדים להרזות רק בירכיים
בנים: אם מישהי יפה, חמודה ויש לה גוף יפה אבל רק בירכיים היא קצת שמנה ואין לך רווח בין הרגליים- תפסלו?
אני צריכה להרזות בתחת ובירכיים, איך אפשר?
אין לי גוף יפה ביכלל, יש לי פנים יפות, אני לא שטוחה או משהו, אבל טיפה שממנה אני כן. מה איך אני יכולה להרזות?
מה ההבדל בין להרזות בירכיים לבין לחטב את הירכיים?