תשובה אחת
אם זה גדול יותר אז פשוט תיקח משקלים חופשיים לכל יד בנפרד ותבחר במשקלי העבודה לפי יד ולא יד ימין כדי שהם יתאזנו
באותו הנושא:
אני מתאמן, יכול להיות שיד ימין שלי תהיה יותר מפותחת משמאל?
אם כן, איך אפשר להשוות בניהם?
26 באוקטובר 2021, 20:02