7 תשובות
תת משקל רציני, תתחיל מסה.
תת משקל ..
תקשיב, תפנה לתזונאי ותירשם לחדר כןשר.
תתחילו ביחד מסת שריר, אתה תראה שלאט לאט אתה תתחיל לעלות במשקל (בדרך יפה, אתה תתחיל לראות שרירים) וגם נפשית וגם פיזית, אתה תרגיש הרבה יותר טוב עם עצמך.
תתחילו ביחד מסת שריר, אתה תראה שלאט לאט אתה תתחיל לעלות במשקל (בדרך יפה, אתה תתחיל לראות שרירים) וגם נפשית וגם פיזית, אתה תרגיש הרבה יותר טוב עם עצמך.
משקל מינימלי לגובה כזה וגיל כזה זה 58/60 קג לפחות. תתחיל באימוני ותגדיל מסת משקל גוף באמצעות תזונה נכונה.
תת משקל תבנה מסה אם את רוצה
ממש רזה האמת
שואל השאלה:
למה קצת נמוך?
למה קצת נמוך?
אנונימי
באותו הנושא: