אני כל הזמן מרגישה כיאלו שופטים אותי

אני כל הזמן מרגישה כיאלו שופטים אותי, ולרעה.
גם אם זה לא נכון ואני מדמיינת, זה עדיין כואב מבפנים לחשוב את זה ואני לא מצליחה לבתק את המחשבה הזאת מהראש שלי.
עזרה?
25 באוקטובר 2021, 06:32
בטחון עצמישנאהשופטיםביטחון עצמידימוי עצמי    
4 תשובות
^נכון זה גם אצלי,קשה לטפל בזה
Cutie Patootie
זה בגלל שאת שופטת את עצמך מבפנים.
!
!!I got blisters on my fingers
מזדהה בגלל זה אני מעדיפה להעסיק את עצמי ולמצוא הסחת דעת כשאני עם אנשים למשל באוטובוס,זה מפחיד וקשה
Cutie Patootie
מזדהה איתך ברמות. הלוואי והיה לי איך לפתור את זה
אבל זה סוג של חרדה חברתית לדעתי...
F
FEISTY