יש אפליקציה שנועלת את הטלפון לזמן מסוים אני צריכה ללמוד וזה ממש מסיח את דעתי

יש קוראים לזה פטיש וזה חיצוני לפלאפון. את לוקחת את הפטיש מורידה אותו בכח על הפלאפון והוא לא יפריע לך

תתני למישהו שאת סומכת עליו שישמור אותו

כן, קוראים לה digital detox אבל זה ממש נועל את הטלפון, אם אני זוכר נכון, אפשר רק לקבל שיחות ואולי אפילו את זה אי אפשר