תקשיבו רגע אני בן 14 ואני שרירי בבטן ובידיים אבל בתחת יש לי מלא שומן מה לעשות

יאוו הכי יפה לבנים שומן בתחתת

להתאמן ספציפית אימונים שמחטבים את התחת/רגליים

למה אני מרגישה כאילו אני מכירה אותך לולל
אפשר לעשות תרגילים לישבן שיראה מחוטב יותר נראלי אם זה איך שאתה רוצה שהוא יראה