אני אוהבת דברים כיפיים כמו מוזיקה וסרטים אבל זה גרוע וזה פוגע בפרודקטיביות, להפסיק עם זה?? - קישור מצורף

תפסיקי עם זה מיד,זה לא טוב לבריאות הנפשית שלך

שואל השאלה:
אוקיי אז אני מעכשיו רק אעבוד קשה כדי שאני אהיה בסדר

בגלל יום אחד שלא עשית כלום זה ממש לא אומר שאת עלובה ולא שווה כלום. גם בגלל יומיים, או שלושה, או אפילו (תתפלאי) שבוע. כולםן אוהביםות מוסיקה וסרטים, באמת שכולםן, את רק עוד אחת מההמון.
אני אשאל אותך שאלה - את גרועה כי יש לך רצונות כמו של כמעט כל בן אדם אחר...?

שואל השאלה:
אבל כתוב במאמר שזה מעלה את הציפיות שלך ואז העבודה הופכת למשעממת

זה בסדר לגמרי לשמוע מוזיקה ולצפות בסרטים, אני אוהבת לעשות את זה.
יחד עם זאת, אני מאוד אוהבת ללמוד ולעשות את הדברים שאני צריכה.
שמעת על רומנטיזציה? ממליצה ביותר, משנה חיים

אל תפסיקי, אבל תפחיתי אם זה התמכרות שפוגעת משמעותית בפרודקטיביות
עבודה קשה בלי לתת למוח שלך לנוח תקשה עלייך, וכנראה שתעשה אותך פחות פרודקטיבית בהמשך, בני אדם לא בנויים לעבודה 24/7

אבל זה לא שימים שלמים את רק יושבת וצופה בסרטים, אם מדי פעם את תצפי בסרט לא יקרה לך כלום וזה לא אומר שאת גרועה

שואל השאלה:
לא, מה זה רומנטיזציה?

שואל השאלה:
נכון
האמת שאין לי משהו שהוא באמת דחוף לעכשיו, סתם כואב לי הראש אז אין לי כוח לנגן או לכתוב וזה קצת גורם לי להרגיש רע עם עצמי

אז בכלל, אל תחפשי בכוח דברים לעשות אם אין לך מה לעשות. ובמיוחד אם כואב לך הראש

^^^למצוא ולהדגיש את הדברים המרגשים במשהו. למשל, כשאני צריכה ללמוד, למרות שלא תמיד בא לי, אני עושה את זה עם מוזיקה קלאסית ברקע, מכינה תה, מדליקה נר קטן, ואז לומדת במשך חצי שעה. לאחר חצי שעה, הפסקה קטנה, וחוזרת ללמוד. העובדה שעטפתי את הלמידה בדברים שעושים לי טוב גורמת לי לרצות לעשות אותה, ובמיוחד במיוחד הסיפוק שאני מרגישה ברגע שאני מתחילה ללמוד. זה גורם לי לרצות ללמוד יותר ולהשתפר יותר.
את הרומנטיזציה אני עושה לכל דבר ולאו דווקא ללמידה, זה מאוד עוזר לי להתרגש מהחיים והופך פעולות די רגילות למאוד מרגשות.
ואני גם מאוד אוהבת מוזיקה וסרטים, זה לא סותר.

שואל השאלה:
תודה אנונימית
למרות שאין לי בעיה גדולה ללמוד
רק לפעמים יש לי כאבי ראש ממש חזקים ואני מרגישה שאין לי כוח לעצמי אפילו צחח