היי, אני בחור טרנס (לשון פניה הוא/אתה) ואני עומד לקבל מחזור בימים הקרובים. יש לי כמה שאלות.

שואל השאלה:
מה איך מה?
ואני לא יכול לנוח אני עובד... וסליחה שאני ככה אבל מה לגבי שאר השאלות?

שואל השאלה:
והשאלה הראשונה?

שואל השאלה:
זה לא עובד ככה אבל אוקי

לגבי השאלה הראשונה אין מה לעשות תתמודד

שואל השאלה:
למה ענית אם אין לך תשובה לאף אחת מהשאלות שלי?

בעיקרון אני עוברת משהו כזה ואני יודעת איך לעזור לך אבל לא בלי בגלל כמה דברים

שואל השאלה:
שהם? וגם, אם את לא מתכוונת לעזור לי, למה ענית?

את האמת לא יודעת אבל איך אתה מרגיש

שואל השאלה:
לא משהו

אה מגניב

לכאבים- מקלחת חמה, אדוויל וכרית חמה על הבטן. אם אין ברירה קח יום חופש מהעבודה ותנוח בבית, זה עדיף על לסבול.
הכאבים לא אמורים להיות ממש קיצוניים אולי כדאי להתייעץ עם רופא.
לגבי הדיספוריה וההפרעה אני לא מבינה בזה בכלל אבל אולי כדאי להתייעץ עם גורם מקצועי, פסיכולוג/פסיכיאטר או עם טרנסים אחרים שבאותו מצב כמוך

שואל השאלה:
תודה

אני לא יכולה לעזור עם הדברים האחרים כי אני לא ממש מבינה בזה, אבל זה מה שעוזר לי בכאבי מחזור:
לשתות תה/שוקו חם
כרית חמה על הבטן התחתונה
גלידה
מקלחת
להסיח את הדעת עם ספר/סרט/סדרה
לנוח, אם אין אפשרות להישאר בבית לנסות לעשות כמה שפחות פעילות גופנית

זאת רק אני, אני לא יודעת מה יעזור לך כי המחזור של כולם שונה
אני מכירה אנשים שמעדיפים לקחת כדור נגד הכאב, יש כאלה שספורט דווקא עוזר להם, ויש כאלה שמעדיפים דווקא לאכול פחות בגלל הכאב
הדרך הכי טובה להבין איך לטפל בכאבים זה לנסות כל מיני דברים ולהבין מה הכי עוזר לך:)