אפשר לאכול קוסקוס בדיאטה חד פעמי?

ברור

כן ברור
פעם אחת לא תעשה לך כלום, בתאבון לך

ברור ואת יכולה גם כל יום פשוט במינון

בטח. לא יקרה כלום

כן
והאמת שאת יכולה לאכול אפילו כל יום אם זה נכנס בסך הקלורי.

קוסקוס זה פחמימה.
בכל ארוחה חייב להיות פחמימה, שומן וחלבון.
אז מן הסתם שכן..

ברור שכן, את יכולה לאכול קוסקוס בדיאטה
למה שלא תוכלי?

תקשיבי,בדיאטה,גם אם תאכלי קוסקוס פעמיים בשבוע הכל בסדר,האופן הכללי והעיקרי הוא:כמה קלוריות תכניסי לגוף שלך כל יום לעומת כמה את צריכה ומוציאה,מאזן שלילי יראה תוצאות ומאזן חיובי את בלשון המעטה לא תרזי פשוט.


הרבה בהצלחה!!