איך להפסיק לבהות באנשים בכיתה?

ילדה שהייתה חברה שלי לפני שנה אמרה לי שאני בוהה בה מפחיד ממש ובעוד ילדים מהכיתה.. היום בהיתי בילדה והיא בהתה בי בחזרה והיא הייתה נראת מבוהלת.. מה לעשות אני לא שולט במי שאני מסתכל קורא שאני מסתכל על אנשים בכיתה ובול באותו הזמן הם בוהים גם בי ואני מרגיש מוזר רצח חחח