6 תשובות
בננה לא מחמירה את המצב. יש בה המון סיבים תזונתיים והיא מזרזת את פעילות המעיים
^ בננה האמת גורמת לעצירות
והיא גורמת לעצירות...
אנונימית
חס ושלום בננה רק תחמיר את המצב

תאכלי שזיפים ותשתי הרבה הרבה מים
אנונימית
שתי קפה שחור מסדר אותך
דברים שעשירים בסיבים תזונתיים
אני ממליץ לשתות תה ירוק ולאכול תפוח או בננה