כנסו שנייה, קשור לאינסטגרם

נמחק לי החשבון ואין לי מושג איך להחזיר אותו, כי אני לא זוכרת את הסיסמא שלי
ובאמת שניסיתי הכלל
דרך פייסבוק: לא עובד. מציאת החשבון: לא עובד.
כלום!
אפילו ניסיתי לפתוח חשבון חדש וזה רושם לי: "לא מצאנו חשבון בשבילך" או משהו כזה וככה כל פעם מחדש.
עזרה בבקשה?