התחברות
הרשמה
מה אפשר לעשות כדי להתעורר/להיות אנרגטיים במהלך היום?
18 באוקטובר 2021, 14:46
עייפות
התעוררות
עירנות
3 תשובות
לקום בבוקר עם מוסיקה וקפה
מ
מה קשור?
קפה ולקפוץ במקום תמיד עזר לי
א
אללאיווה
קפה ומים קרים על הפנים בבוקר עוזר לי לפחות
ק
קו\סיטל
באותו הנושא:
תקשיבו אם אני צריך להיות במקום שזה שעתיים בערך מהבית שלי וצריך להגיע עד תשע בבוקר ואני צריך להתעורר ולהתארגן מתי להתעורר
אפשר להרדם ולא להתעורר בחיים?
מה אפשר לעשות כדי להתעורר? (יעני להיוצ עירני)
קשה לי להתעורר בבוקר לעבודה - מרגיש עייפות למרות שישנתי טוב מה יכול להיות הבעיה?
אני ממש עייפה, אני לא אשרוד ככה את היום, איך להתעורר (ככילו להיות יותר ערנית)?
אני עייפה איך להתעורר?כבר התקלחתי שתיתי אקסל מה עוד לעשות אני חייבת להתעורר
אני בעבודה ולא מצליח להתעורר, טיפים והמלצות על להיות ערני?(לא שותה קפה)
איך להתעורר להיות ערנית מבלי לשתות קפה או משהו?
אני צריכה להתעורר בשבע ויש עוד מלא דברים שלא הספקתי לעשות ואני חייבת לעשות עד שבע
מאיזה משקה עוד אפשר להתעורר חוץ מקפה ו וx?
אם אני גרה בחיפה וצריכה להיות בפתח תקווה בשמונה וחצי בבוקר, מתי כדאי להתעורר?