כמה שעות ביום צריך להיות עם הפלטה השקופה הזאת (במקום הגשר)?

בשביל תוצאות יותר מהירות כל היופ תכלז

כמה הרופא אמר לך

מה כל היום, אתם אמיתיים?
לשים רק בלילה במהלך השינה
בבוקר לצחצח את הפלטות ולשים אותם במקום לא חשוף לשמש
וצריך לשים אותן כל לילה